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“小”球的“大”舞台—乒乓球
乒乓球
乒乓球,被誉为中国的国球,是一种世界流行的球类竞技体育项目,也是奥运会比赛项目。
乒乓球属于技巧性运动,技术比身体素质更重要,因为它是非身体接触类的对抗性运动,需要的是灵活、协调,更加适合我们中国人的体质类型。
#01
在“双减”政策的引导下,体育活动越来越受到孩子们的喜欢和家长们的重视。对孩子来说,打乒乓球有着诸多的好处:
1. 在紧张的学习之余,放松身心、缓解学习压力。
2. 锻炼孩子的身体,有效提高身体素质。
3. 缓解眼部肌肉的疲劳,在一定程度上保护孩子的视力。
4. 培养孩子“胜不骄败不馁”的精神,有效提高孩子的心理素质以及抗挫折、抗压能力等。
5. 竞技性挑战充满了乐趣,能让孩子深刻体会“友谊第一,比赛第二”的体育精神。